Vanusega seotud nahamuutused on probleem, millega iga naine õigel ajal silmitsi seisab. Mitte igaüks, kes soovib noorust säilitada, ei saa endale lubada ilusalongi külastamist. Kuid on väljapääs: saate oma nägu kodus noorendada. Kiire tulemus on täiesti võimalik, kui valite õiged meetodid.
Kortsud ei ole põhjus ärritumiseks
Paljud on veendunud, et naha vananemisprotsess on pöördumatu ja vanusemärkidega võitlemiseks on vaja kolossaalseid vahendeid. Tegelikult saab igaüks endale paari päevaga näo tõstmise. Lihtsate protseduuride vapustav efekt üllatab teie ümbrust ja iseennast.
Botuliintoksiini analoogid
Suurepärane alternatiiv "ilusüstidele" on tavapärased farmatseutilised preparaadid - dimetüülsulfoksiid ja kudede regeneratsiooni stimulant. Esimene kuulub välispidiseks kasutamiseks mõeldud põletikuvastaste ravimite rühma, mis on valmistatud viaalides kontsentreeritud lahuse kujul. Dimetüülsulfoksiidi lahus:
- desinfitseerib ja hoiab ära naha põletiku;
- soodustab aktiivsete elementide, sealhulgas hapniku sügavat kohaletoimetamist;
- kiirendab ainevahetust.
Kudede regenereerimise stimulant on geel, mis regenereerib kudesid erinevate kahjustuste korral. Ravimi kasutamine noorendamise eesmärgil toimub järgmiselt:
- kahjustatud nahapiirkondade taastamine, mikropragude paranemine;
- kollageeni tootmise stimuleerimine;
- paranenud vereringe;
- naha tugevuse ja elastsuse taastamine.
Nende ravimite ühendi ainulaadsete omaduste testimiseks piisab, kui kanda näole mask. Järgige neid juhiseid:
- Lugege teavet ravimite kohta, veenduge, et need pole teile vastunäidustatud.
- Pese ennast sooja veega.
- Lahjendage 1: 10 DMSO -ga.
- Töötle nahka põhjalikult saadud lahusega.
- 5-7 minuti pärast kandke koe regenereerimisgeel probleemsetele nahapiirkondadele.
- Niisutage nahka kergelt iga 7-10 minuti järel tund aega.
- Loputage oma nägu 35 ° C veega.
- Kandke beebikreemi.
- Protseduuri tuleks korrata iga 14-20 päeva tagant, suure hulga sügavate kortsude korral - kord nädalas.
Seega saate nende ravimitega hõlpsalt oma nägu noorendada. Inimeste ülevaated, kes kasutavad regulaarselt sellist maski, on muljetavaldavad: naised märgivad, et kortsude ilmnemine on märkimisväärselt vähenenud, nahavärv paraneb, siledus ja põletik puudub. Ainult geneetiline eelsoodumus kortsude varajaseks ilmnemiseks võib efekti vähendada.
Lisaks sünteetilistele ravimitele saate kasutada looduslikke maske, mis ei jää salongi tõstmise protseduuridele alla.
Puu- ja marjamask
- Püreesta värsked mustikad, vaarikad, kirsid, pohlad, arbuusi viljaliha.
- Lisage segule veidi taimeõli või maisiõli.
Oliivi mask
- Sega 15 ml oliiviõli kanamuna kollasega.
- Lisage 2-3 tilka sidrunimahla.
Valgu mask
- Sega kokku munavalge ja 25 g nisujahu.
- Võite lisada 5-7 tilka roosiõli.
Mask, mis on valmistatud kosmeetilisest savist või kasulikust mudast
- Igasugune kosmeetiline savi või muda lahjendatakse veega pehmeks.
- Lisatud on teie valitud eeterlik õli.
Maskid kantakse alles pärast põhjalikku pesemist ja need tuleb 15 minuti pärast eemaldada. Pärast loputamist ärge unustage nahka niisutada rasvase kreemiga. Kasutajad väidavad, et vananemisvastaste segude kasutamise tulemus ei võta kaua aega, kui teete protseduure iga päev.
"Spordi" retseptid noortele
Paljud naised mõtlevad, kas noorendamine on võimalik vaid ühe harjutusega. Positiivse vastuse andmine on ohutu, kui füüsilist tegevust tehakse kohusetundlikult ja regulaarselt. Valige harjutus, mis sobib kõige paremini teie naha seisundiga, või soovi korral kasutage näo tõstmiseks tervet kompleksi. Neid lihtsaid toiminguid saab teha ilma majapidamistöid katkestamata.
Nasolaabiaalsete voldikute süvenemise vältimiseks toimige järgmiselt.
- Sulgege suu tihedalt ja paisutage põsed kordamööda välja.
- Liigutage oma huuli üles ja alla.
Topeltlõua kõrvaldamiseks toimige järgmiselt.
- Pikendage kindlalt alalõug ja pingutage kaela.
- Rulli huuled toruks ja puhu hoogsalt õhku välja - alguses aeglaselt, siis lühikeste, kiirete tõmblustega.
Põselihaste tugevdamiseks:
- Tehke närimisliigutusi.
- Hääldage helid "y" ja "ja" üksteise järel.
Vareste jalgade vähendamiseks silmade lähedal:
- Hoidke oma pead sirgelt, vaadates üles ja alla, vasakule ja paremale.
- Sulgege silmalaud tihedalt ja tõstke seejärel üles.
- Sulgege minut kiiresti silmad ja lõdvestage need.
- Avage oma silmad nii palju kui võimalik.
Neid harjutusi tuleks teha 5-7 korda päevas.
Selle massaaži abil saate suurendada maskide ja füüsilise tegevuse tõhusust:
- Puhastage oma käed ja nägu.
- Kandke kätele oliiviõli või kastoorõli.
- Soojendage oma nägu peopesadega, silitades lõua keskjoonest kõrvadeni, seejärel ninast kõrvadeni ja kulmudest juusteni.
- Kergelt sõrmedepatjadele vajutades liikuge põskedelt templitele, silmade välisnurgast nina poole.
- Masseerige oma templeid päripäeva.
- Pigistage oma nägu veidi mööda põhijooni.
- Patsutage peopesasid samas suunas.
- Suruge rusikatega nahale kerget survet.
- Patsutage oma nägu keskelt kohale, kus juuksed kasvama hakkavad.
Selliste toimingute tegemiseks piisab kaks korda nädalas 10 minuti jooksul.
Noorendamise saladused neljakümne aasta pärast
Loodusliku ilu säilimine sõltub mitte ainult tegelikust, vaid ka organismi bioloogilisest vanusest. Kui varem ei olnud võimalik keskkonna kahjulikke mõjusid, töö- ja toitumisrežiimi rikkumisi minimeerida, võite seda kohe alustada, et tõestada, et keha noorendamine pärast 40 -aastast kodus viibimist on teostatav. Veenduge, et teie elustiil vastab allpool loetletud nõuetele.
Piirake oma kasutamist:
- kohv;
- gaseeritud joogid;
- suitsutatud liha;
- maiustused;
- rasvased toidud;
- toit sünteetiliste lisanditega.
Lisage oma dieeti rohkem:
- kliid ja keefir;
- kuivatatud viigimarjad, ploomid ja kuivatatud aprikoosid aaloe varrega;
- kala ja muud mereannid, linaseemneõli, pähklid.
Samuti ärge unustage järgida järgmisi reegleid:
- 1 kg kehakaalu kohta peaks päevas olema vähemalt 30 ml vett. Hommikul on soovitatav juua palju vedelikku.
- Vabane halbadest harjumustest.
- Ärge minge solaariumi, kaitske oma nägu päikesepõletuse, külma ja tuule eest kreemidega.
- Veetke rohkem aega õues, et suurendada kollageeni tootmist.
- Vereringehäirete vältimiseks magage selili, 5-10 cm kõrgusel padjal.
- Hoolitse oma naha eest.
- Puhastage sooled toksiinidest:
- pesemine;
- paastumine;
- teraviljad või köögiviljad, mis on rikas suurte kiudainetega.
Tarbi ka:
- vesi hõbedaga;
- loodusliku roosi, sõlme ja nõgese infusioon;
- tee õunast, astelpajust, sõstralehtedest, naistepuna ja piparmündist;
- salvei ja lavendli lehtedega infundeeritud punane vein;
- puuviljateed: maasikas, vaarikas, mustikas.
Nende lihtsate näpunäidete rakendamine aitab kaasa keha noorendamisele pärast 50 -aastast kodus olemist.
Seega, kui otsustate oma bioloogilist vanust vähendada ja kodus näo noorendamist saavutada, ärge muretsege: saate kiire tulemuse - muidugi, kui pakutud protseduure õigesti järgitakse, suurendatakse füüsilist aktiivsust ning kohandatakse toitumist ja elustiili on valmistatud. Sellised lihtsad meetodid asendavad edukalt kalleid ja sageli ebaturvalisi salongiprotseduure ning taastavad nooruse ja tervise.